600度近视打了三年乒乓球新闻（近视600度能打篮球吗）-七胜网络

600度近视打了三年乒乓球新闻（近视600度能打篮球吗）

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本文目录一览：

1 、超高度近视者谨慎打乒乓球超高度近视的人视网膜较薄，睫状肌弹性不足，剧烈震动、突然停止或冲击力较大的运动，会造成玻璃体不稳定，视网膜脱离。这里的超高度近视主要指1000度以上。

2、可以打乒乓球，需要适量。近视不可吃药，近视不是病，近视矫正手术也是改善性美容类项目。多吃鱼肉，新鲜果蔬等营养丰富。

3 、可以的，打乒乓球和打羽毛球等就是利用了转眼球的远离对近视有好处。

4、但是，打乒乓球只能提升视觉敏锐度，不能根本上改变眼轴，起到控制近视和提高视力的效果。

5、打篮球、跳高、踢足球、赛跑、跳水、蹦极、蹦迪、羽毛球、拳击等剧烈运动都不适合近视的人群。像跳水运动员、足球运动员、拳击运动员等都是视网膜脱离的高危人群，近视的人更不适合。一些其它的运动其实都是可以的。

6 、可以，我就是近视的，只不过眼镜要买好一点的，简单来说，就是镜片的覆盖范围要宽一点的，这样才好，其实我感觉近视对打乒乓球影响不大，毕竟我们不是专业的。

如果平时用眼过度，打乒乓球对视力是有益的。造成近视的重要原因是眼睹疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。

由于公众对科学定义的把握不准确，在交流过程中往往会混淆概念。在此为大家纠正一些误解。所以只能从近视的发生发展规律来推断打乒乓球的有限作用。

长期近距离看事物，晶状体总是处在高度调节状态，同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久就造成近视。

大很多人觉得打乒乓球的时候，眼睛需要一直盯着高速运动的球，可以训练眼球肌肉，这样可以控制近视并且提高视力。但是，打乒乓球只能提升视觉敏锐度，不能根本上改变眼轴，起到控制近视和提高视力的效果。

打乒乓球不能治疗近视。但对假性近视、预防近视或延缓近视进展是有好处的，因为眼睛盯着运动的乒乓球，一远一近，可以充分的放松调节，舒缓眼疲劳。

1、打乒乓球可以锻炼眼肌，不能恢复视力。想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。

2 、可以治疗近视，乒乓球运动可以明显缩短反应时间。乒乓球运动的运动强度变化范围较大，但基本上属于有氧运动范畴，通过乒乓球运动可以很好地发展心肺耐力。

3、打乒乓球不能治疗近视。但对假性近视、预防近视或延缓近视进展是有好处的，因为眼睛盯着运动的乒乓球，一远一近，可以充分的放松调节，舒缓眼疲劳。

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